[스크랩] 드리볼의 종류 및 처리방법

드리볼의 종류 및 처리 방법     인스텝 드리볼 가장 스피드 있는 드리블을 낼 수 있다. 스피드가 높게 되면 공이 강하게 킥이 되기 때문에 주의하여야 한다. 그래서 원스텝 원터치의 드리블을 연습하여 숙달시킨다.     아웃사이드 드리볼 시야를 넓게 한다. 공에다 발을 맞추어서 앞으로 밀어내는 느낌으로 드리블한다. 자세가 높으면 공이 조절되는 범위보다 앞으로 나가 버리므로 주의한다         인사이드 드리블보다 스피드를 올리기 쉽다. 스피드를 올리면서 패스로 바꿀 수도 있다. 차는 다리는 발끝을 향해서 밖으로 밀어내는 느낌으로 한다. 응용동작 한발을 공타고 넘어 아웃사이드 드리블 인사이드 드리볼 상대의 위치를 보고서 느림과 빠름의 결정한다. 최고 스피드가 높지 않아도 스피드의 느림과 빠름을 조절하면 상당히 효과적이다. 수비수가 가까이 오면 스피드를 급하게 올리고 반대로 멈추어 방향을 바꾼다. 이 스피드의 차가 크면 상대를 속일 수 있는 가능성이 높게된다. 시선은 밑을 보지 말고 주위를 살핀다. 앞으로 향하여 간접 시야에 공을 넣고서 콘트롤      한다. 응용동작 ① 패스를 받아 방향 전환후 인사이드 드리블 ② 반대로 페인팅 후 한발 나가서 인사이드 드리블 드리볼 드리블의 기본은 공을 운반하는 기술이다. 드리블을 잘하는 선수에게는 2가지 요소를 갖추고 있다. 첫째는 공감각이 뛰어나다. 다리가 공에 익숙하지 않으면 좋은 드리블을 할 수가 없다. 둘째는 정확한 판단력이다. 어디서 드리블을 할 것인가를 판단하고, 무엇 때문에 드리블 하는가를 생각하고 드리블을 해야한다. 시선은 밑을 보지 말고 주위를 살핀다. 앞으로 향하여 간접 시야에 공을 넣고서 콘트롤한다. 페인팅 페인팅는 패스할 때, 슈팅할 때, 드리블을 할 때 모두 사용 할 만큼 경기에서 많이 사용한다. 수비수가 미리 자리 잡고 있는 것을 피하기 위해 수비수의 중심을 무너트리는 것이 페인팅을 가장 첫 번째 목표이다. 페인팅시 몸의 자세가 낮고, 무릎을 부드럽게 하는 것이 대단히 중요한다.

출처 : 싸커코리아

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